2012. május 18. Erik napja bejelentkezés regisztráció

img_96x62 Ementaly
A sajton minden játékfordulóban egy újabb lyuk jelenik meg. A feladatod,...
img_96x62 Szerelmi orákulum
A szívügyek szinte mindig, mindenkit foglalkoztatnak: a facérok és...

3 palacsintarecept, amit muszáj kipróbálnod!

Akár sósan, akár édesen szereted a palacsintát, de még akkor is, ha diétázol: receptjeink Neked szólnak! Elő a serpenyővel, és irány a konyha!
Cikk Küldése e-mail: Küldés
megosztás

Vaníliás palacsinta

Hozzávalók:

12,5 dkg liszt, 1-1 mokkáskanál sütőpor és vaníliás cukor, 1 tojás, 1,5 dl tej, 2 dkg olvasztott vaj.

A lisztet, a cukrot, a sütőport keverd össze, apránként dolgozd bele a tejet, a tojást és a vajat, majd 15-20 percre tedd félre. Olajjal vékonyan kikent palacsintasütőben kis merőkanállal adagolva süss apró tésztákat, amiket forrón érdemes tálalni, porcukorral meghintve.

 

 

Diétás almás palacsinta

Hozzávalók:

4 dkg liszt, 2 tojás, 2 dl zsírszegény tej, 1 kiskanál olaj, 2 evőkanál édesítőszer, 40 dkg alma reszelve, citromhéj, őrölt fahéj, diétás csoki.

A tojásokkal, a liszttel, csipet sóval, 4 evőkanál kinyomkodott reszelt almával készíts palacsintatésztát, és teflonsütőben süsd ki. A maradék almát pici olajon párold meg, édesítsd, fahéjjal, citromhéjjal ízesítsd, és töltsd a palacsintákba. Díszítheted diétás tejszínhabbal, csokiforgáccsal, gyümölccsel.

Spenótos-gombás keszkenő

Hozzávalók:

20 dkg liszt, 3 dl zsírszegény tej, 1 tojás, a sütéshez olaj + a töltelékhez: 20-20 dkg spenótlevél és natúr krémsajt, 25 dkg gomba, 2 gerezd fokhagyma, 2,5 dkg vaj vagy margarin, 5 dkg reszelt sajt, szerecsendió, só, bor.

Az alapanyagokból süsd meg a palacsintákat. A serpenyőben megolvaszd föl a vajat, dobd bele a szeletekre vágott gombát, a fokhagymát, és lefedve kb. 5 percig párold. Ezután add hozzá a megmosott, lecsepegtetett spenótot, a szerecsendiót és a krémsajtot. Sóval, borssal ízlés szerint ízesítsd! A megsütött palacsintákba egy-egy kanálnyi tölteléket tegyél, és keszkenő alakúra hajtogasd (2 x félbe), kivajazott tűzálló tálba rendezd, tetejüket olvasztott vajjal locsold, hintsd meg reszelt sajttal, és tedd forró sütőbe.

Szerző: Viki
Forrás: Elixír
2010-03-15 14:40:00
Címkék: palacsinta,vanília,spenót,gomba,alma,diéta,fogyókúra, recept
cikkajánló

Feliratkozás hírlevélre

e-mail cím: