|
|||||||||
Almás, diós kenyér házilag
2009-01-07 11:15:00
Sütöttél már otthon kenyeret? Ha nem, ideje elkezdeni! Nincs annál izgalmasabb konyhai kaland, mint hozzáfogni a házi kenyérsütésnek! Meg fogsz lepődni, mennyire könnyű lesz!Irány egy közeli bió bolt és szerezd be hozzá az alapanyagokat!
Almás, diós kenyérHozzávalók:
Előkészület: az élesztőt a mézzel és kb 80 ml meleg vízzel felfuttattam. A diót száraz serpenyőben megpörköltem, majd egy mozsárba nagyobb darabokra zúztam. Az alma héját megpucoltam és húsát lererszeltem, majd megpároltam. Félretettem hűlni, levét kifacsartam. A búzalisztet elkevertem a rozsliszttel és a tönkölyliszttel. Hozzáadtam a javító anyagokat a sikért és a tejsavóport. Jöhet hozzá a rozskovász és a megfuttatott élesztő, és a só. Robotgéppel dagasztottam, közben hozzáöntöttem a vizet is. Nagyjából még 3 decit. És az almaecetet is. Úgy 15 perc dagasztás után, amikor már kezdett a tészta hólyagosodni félretettem meleg helyre. 1,5 óra után már jókorára megnőtt. Megszórtam a dióval, és a reszelt almával. Kézzel kicsit átdolgoztam és kiolajozott formába tettem. Meleg helyen újabb 30-40 percig pihentettem, majd forró sütőben (egy kicsit vízzel begőzöltem) 45 percig sütöttem. Feta sajttal, olíva bogyóval és paradicsommal egyszerű mediterrán reggelinek is bevált.
Címkék: kenyér, reformtáplálkozás, liszt, házi
cikkajánló
|
||




megosztás.jpg)














