2012. május 18. Erik napja bejelentkezés regisztráció

img_96x62 Napi szerencseszám
Minden szám sajátos rezgésekkel rendelkezik, és ennek megfelelően egyedi...
img_96x62 Szerelmi orákulum
A szívügyek szinte mindig, mindenkit foglalkoztatnak: a facérok és...

Babos vitaminbomba: fetasajtos babsaláta

Valóságos vitaminbomba ez a könnyű, mediterrán ihletésű saláta. Tányéron a színek kavalkádja, és csak öt perc az összeállítása! Jó étvágyat hozzá!
Cikk Küldése e-mail: Küldés
megosztás

Fetasajtos babsaláta

Hozzávalók:

  • 200 g koktélparadicsom,
  • 50 g bébispenót vagy madársaláta,
  • 200 g konzerv fehérbab,
  • 1 fej lilahagyma,
  • 100 g fetasajt,
  • 1 gerezd fokhagyma,
  • 1 evőkanál citromé,
  • 1 evőkanál olívaolaj,
  • 1 kiskanál méz.
  • Pirítósnak kenyér

 

A spentóleveleket, vagy a madársalátát terítsd szét egy tányéron.

A koktélparadicsomot vágd negyedekbe és szórd meg vele a spenótot!

Öntsd rá a leszűrt babot, és a csíkokra vágott lilahagymát, végül morzsold rá a fetasajtot!

Az öntethez keverd össze a citrom levét az olívaolajjal, a mézzel és a zúzott fokhagymával, majd locsold a salátátra!

Szerző: Viki
Forrás: Elixir
2009-05-18 12:40:00
Címkék: bab, feta, sal�ta, spen�t, citrom, m�z
cikkajánló

Feliratkozás hírlevélre

e-mail cím: