Gyönyörű, szexi lábak, gomba nélkül

A gombásodás megakadályozása természetes módon

A körömgombásodás megakadályozásának hosszú távon is sikeres módszere az olyan körülmények megteremtése, amelyek a gazdaszervezetnek nem károsak, a gombák számára azonban kifejezetten hátrányosak. A lokális körülmények megváltoztatásakor gondolnod kell a zoknira, a talpbetétekre, a vele érintkező tárgyakra és a törölközőre is, de idesorolható a paplan, a papucs és a lepedő is.

Freespirit-tipp:

• Minden lábbelit törölj ki paprikaszesszel, esetleg egy-két százalékos formalinnal, majd köss be mindet egy nagyobb műanyag zsákba. Tedd melléjük a kifertőtlenített zoknikat, harisnyákat is. A törölközőket és az ágyneműt fertőtlenítsd klórtartalmú mosószerrel.
• Lábmosásra a következő gyógynövényfőzetet használj: két liter vízben öt percig főzd két-két evőkanál lósóskamagot és tölgyfakérget, és amikor már annyira kihűlt, hogy lábad el bírja viselni a meleget, kezd el a láb áztatását. Húsz perces fürdő után eldobható papírtörölközővel alaposan töröld meg a lábadat és a lábujjak közét is, majd szórj ujjaid közé hintőport.

A második körömváltásig...

A körmöket a második körömváltásig egy speciális módszerrel karban kell tartani. Ez nagy türelmet és kitartást igényel akkor is, amikor már tünetmentes vagy, de megéri, mivel biztos lehetsz abban, hogy végleg megszabadultál tőlük.

• A napi karbantartás első lépéseként reggel kend be körmeidet egy kevés kefírrel vagy joghurttal.
• Dél körül ugyanezt eukaliptuszolajjal végezd. Ezek a műveletek csak néhány percet igényelnek, az esti karbantartás azonban már időigényesebb.
• A fentebb leírt lósóskamagos-tölgyfakérges főzetben történő esti lábfürdő után a körmöket ismét be kell kenni, mégpedig a következő rendben: hétfőn ecettel, kedden kénporral, szerdán jódtinktúrával, csütörtökön rézgáliccal, pénteken hipermangánnal, szombaton hiperollal, vasárnap pedig konyhasóval.

Az ecet és a rézgálic két-három százalékos legyen. A jódtinktúra abban az állapotában használható, ahogy az ampullában van. A hipermangánt fel kell oldanod, annyit, hogy halványlila színű folyadékot kapj. A hiperolt a használati utasításnak megfelelően alkalmazd. A sóoldat minél töményebb legyen. Ezt az eljárást kell folytatni a következő heteken ugyanilyen sorrendben mindaddig, amíg a kétszeri körömváltás le nem zajlik.

Belsőleg

• Belsőleg a következő teakeveréket javasoljuk: apróbojtorján, libapimpó, lándzsás útifű, martilapu és körömvirág egy az egyhez arányú keverékéből tegyél két-három evőkanálnyit másfél liter vízbe, és kezd forralni. Az első forrás után húzd félre, és hagyd lefedve hűlni. Negyedóra múlva szűrd le, és naponta több alkalommal kortyolj belőle.
• A gombaellenes harc fontos kelléke az étrend megváltoztatása is. A kúra idején teljesen ki kell iktatni a könnyen oldódó szénhidrátokat, és át kell térni a vegetáriánus, azaz az állati fehérjéktől mentes táplálkozásra.
• Az állati fehérjék alatt a húson kívül a tojást és a tejterméket is értjük, ám ez utóbbiak alól van két kivétel: a kefír és a joghurt. Ezekben ugyanis olyan tejsavbaktériumok élnek, amelyek gátolják a gombák szaporodását. Fogyasztásuk tehát nagyon is javasolt, sőt kifejezetten gyógytápláléknak számít ebben az esetben.
  
• A vegetáriánus étrend alapja az egyetlen lúgosító gabonaféle, a köles legyen. Ezt egészítsd ki különféle zöldségekkel, elsősorban nyers vagy párolt formában. Nagyon fontos az alapos rágás, mert az kedvező sav-bázis egyensúlyt teremt a szervezetben.

A táplálék kiegészítő vitamin-, makro- és mikroelem ellátást sem szabad szem elől téveszteni. Az immunersőítő Echinacea (kasvirág), valamint a fokhagyma, hagyma és petrezselyemzöldje naponta fogyasztandó, mivel ezek a szervezet természetes szövetségesei, és majdnem minden fertőzés esetén hatékonyak.