Te legyél az első!

Olyan változások következnek be testünkön, melyek nem csupán a látható, de a láthatatlan, intim szerveink, izmaink működését esetenként negatív irányba befolyásolják. Hogy a menopausa, illetve a gyermekszülés utáni egyre törékenyebbé, sérülékenyebbé váló egészséget és jó kondíciót minden nő megőrizhesse, az IBE Egyesület a Kontinenciáért májusban elindítja „Virágzó Női Egészség” elnevezésű kampányát, melynek keretein belül szakértők, gyógytornászok és ismert személyiségek járják az országot, hogy minél több hölgy tájékozódhasson, és kaphasson hiteles, hasznos információkat.

Találkozz a szakértőkkel!

Az újonnan induló felvilágosító országos kampány és rendezvénysorozat Kari Bo, a Norvég Sporttudományi Iskola professzorának wellness programjára épül, aki tornagyakorlatok fejlesztésével és fizioterápiával foglalkozik. Programjának lényege a hölgyek általános kondíciójának megőrzése, kontinenciájuk megtartása, a gátizmok edzése. Az egyszerűen elsajátítható gyakorlatok otthon is elvégezhetőek, életkortól és tehetségtől függetlenül.

A program szakmai támogatását a Magyar Gyógytornászok Társasága biztosítja, akik vállalták, hogy segítséget és tájékoztatást nyújtanak az érdeklődők számára, hogy minél könnyebben el tudják sajátítani Kari Bo tornáját. Országos hálózatuk segítségével gyakorlatilag mindenki számára elérhetővé válik ez a program. Vidéki rendezvényeinken szeretnék arra bíztatni hölgyeket, hogy bizalommal keressék fel a programban résztvevő gyógytornász szakértőket, és szakítsanak időt, illetve teremtsenek lehetőséget egészségük megtartására, karbantartására!

A rendezvénysorozat május 15-én indul Győrben, május 21-én Debrecenben folytatódik, ősszel pedig a következő nagyvárosokat keresi fel: szeptember 18. Szeged, október 2. Pécs és október 16. Miskolc.

Együtt könnyebb!

A „Virágzó Női Egészség” kampányhoz csatlakozott három olyan hölgy is – Polyák Lilla színész-énekesnő, Udvaros Dorottya színművésznő, V. Kulcsár Ildikó újságíró – akik nap mint nap tesznek egészségükért, testük és lelkük épségéért. Szeretnék felhívni minden nőtársuk figyelmét arra, hogy bár a család és munka mellett nagyon nehéz, de mégis időt kell szakítani önmagunkra, egészségünkre, kondíciónkra.

Hiszen a sok tennivaló, a mindennapok rutinja felőrli erőinket, és sokszor azon kaphatjuk magunkat, hogy utolsóként kullogunk a sor végén! Ezt mindenképpen kerüljük el, mert energiáink felőrlését előbb-utóbb egészségünk sínyli meg. A program indulása előtt az egyesület és a Szonda Ipsos közös kutatást végzett 255 hölgy részvételével, melynek során azt vizsgálták, hogyan tekintenek a 40-60 éves nők saját testükre, egészségükre és mennyire foglalkoznak intim egészségükkel. A felmérés egyértelműen megerősítette, hogy szükség van az említett korosztály tájékoztatására.