Igen szerencsésnek mondhatják magukat azok, akik megússzák a téli hónapokat megfázás vagy influenza nélkül. Most azonban Te is csatlakozhatsz közéjük! Ha már leterítettek a kórokozók, akkor sincs okod aggodalomra, mert természetes tippjeink bevetésével gyorsabban megszabadulhatsz a bajkeverőktől és újra a régi lehetsz!

Így előzd meg a bajt:

1) Vigyázz, hova nyúlsz! A legtöbb felületen, amit mindennapjaink során megérintünk, megtelepedhetnek a fertőző légúti betegségekért felelős kórokozók. Épp ezért tanácsos a számítógép billentyűzetét (főleg, ha azt többen is használják), a kilincseket, az íróasztalt, naponta áttörölni ferőtlenítő hatású tisztítószerrel! A kézmosásra is fordíts kellő időt, piszkos kézzel ugyanis akár a szemeden keresztül is bejuttathatod a kórokozókat a szervezetedbe!

2) Betegen ne menj közösségbe! A tömeges fertőzés elkerülésének leghatásosabb módja, hogy ha betegnek érzed magadat, akkor otthon maradsz! Mivel sokan enyhe tünetekkel vészelik át a betegségeket, így valószínűleg nem is tudják, hogy fertőznek. Ráadásul a nem megfelelően kikezelt betegségnek később komolyabb szövődményei lehetnek.

3) Tárd ki az ablakot! Ha hosszú időt töltesz egy helyiségben másokkal, például egy irodában, naponta többször szellőztess – de érdemes ugyanezt tenned otthon is. A friss oxigénnel teli levegő nemcsak a szellemi tevékenységet fokozza, ami hatékonyabbá teszi a munkavégzést, hanem a cseppfertőzéssel terjedő baktériumok esélyét is csökkenti, hogy megfertőzzenek!

Így segítsd a gyógyulást:

1) Inhalálj illóolajokkal! Porcelán- vagy üvegtálba önts 2 liter forró vizet, cseppents bele 3 csepp citrom- és 2-2 csepp eukaliptusz, valamint erdeifenyő olajat. Tegyél egy törülközőt a fejedre, hajolj mélyen a tál fölé, és legalább 5 percig lélegezd be a finom illatú gőzt! A tünetek fennállásig, reggel és este ismételd meg a kúrát! Az eukaliptusz-tartalmú cukorkák és krémek kiválóan oldják a letapadt váladékokat, tisztítják a légutakat, enyhítik a megfázás tüneteit és a gyakran elhúzódó köhögést.

2) A propolisz mindent visz! Mostanáig kegyes volt hozzánk az időjárás, és megúsztuk a nagy fagyokat, a hatalmas hóesést, most azonban bőven kijut a télből! A korábbi hónapokra jellemző enyhe idő a kórokozóknak is örömet szerzett, így különösen fontos, hogy felvértezd magad a megfázással és az influenzával szemben, illetve ha mégsem úsznád meg a betegséget, olyan készítményeket használj, melyek a természet erejével gyógyítanak! Az ATHOMER PROPOLISZOS ORRSPRAY segít orrdugulás és nehéz légzés esetén, csökkenti a kialakult gyulladást, enyhíti az allergiás tüneteket és hatékonyan szembeszáll a fertőzést okozó baktériumokkal, vírusokkal. Hatékonyságának titka a benne lévő propolisz és tengervíz, melynek elegye megnyugtatja az orrnyálkahártyát és megelőzi annak kiszáradását. Babák, gyerekek, kismamák is használhatják, kockázatok és mellékhatások nélkül! (Használata előtt azonban feltétlenül győzödj meg arról, hogy nem vagy allergiás a propoliszra!) Keresd a bioboltokban!

3) Elő a mézzel! Torokgyulladásra kiváló ellenszert készíthetsz egyszerűen: egy csészényi forró vízben oldj fel egy kanálnyi mézet, egy citrom frissen facsart levét, és idd meg az így kapott ízletes gyógyelixírt! Naponta többször is fogyaszthatod! Mivel mézet is tartalmaz, gyerekeknek csak 1 éves kortól ajánlott! Az előzőhöz hasonlóan gyömbéres italt is készíthetsz úgy, hogy a frissen reszelt gyömbért kiváltod a citrom levével, de az utóbbit akár nyugodtan benne is hagyahtod a receptben, hogy még biztosabb lehess a hatékonyságában!