Ha elrágcsálsz 1-2 friss zsályalevelet, remekül tisztíthatod és fertőtlenítheted a szádat, sőt, erősítheted is az ínyedet. A növény szárított virágából és leveléből készített főzetet akár napi rendszerességgel is alkalmazhatod, szájvízként és toroköblítőként. Amellett hogy jót tesz a fogaknak és az ínynek, távol tartja a kórokozókat a száj nyálkahártyájától, így megelőzhetők egyes légúti betegségek és a gyomorrontás.

Nemcsak gyógyít, finom is!

Természetesen fűszernövényként is érdemes kipróbálnod, hiszen amellett, hogy különleges az íze, az emésztőrendszer munkáját is megkönnyíti. Serkenti a gyomor nedvtermelését, így gyorsítja az anyagcserét és csökkenti az esélyét annak, hogy az elfogyasztott táplálék erjedésnek induljon. Az olyan tipikus női bajokra, mint a cikluszavar, fájdalmas menstruáció vagy a változókorral járó tünetek szintén jó orvosság. Fél liter vízben forralj tíz percig két kanál zsályalevelet és –virágot (lehet szárított és friss is), szűrd le, majd hagyd állni újabb tíz percig. Ebből a teából érdemes reggel és este is inni egy pohárral.